私の病気。
7年前に、うつ病と診断された私。
今までいろんなことがありましたが、先月、担当医が変わって病名も変更された。
その病名は、双極性�況拭�
いわゆる躁うつ病である。
この病気の厄介な部分は、テンションを上げてはいけないこと。
テンションが上がれば、その後比例してテンションが落ちる。
波が出てしまうのである。
波が大きくなればなるほど、自分のテンションが保てなくなってしまう･･･
なるほどなぁ･･･って思った。
最近、仕事にボランティア活動にと頑張ってる自分がいた。
が、もう一人、心の中でもがき苦しんでた自分もいた。
少し頑張りすぎていて、波を大きくしてしまっていたのかも。。。
私の性格じゃ、ぼちぼちやる・適当にやるってのが嫌いだから、「やる時はやる！！」って頑張ってしまっていたけど、それも精神科の担当医に注意された。
ほんと、心の病は複雑で難しい。
でも、自分の経験が、カウンセラーとして勉強になってるなら、それもいいのかも。
やっぱり、マニュアルで覚えるより、経験の方がはるかに深く理解できるはずだから。。。
今までいろんなことがありましたが、先月、担当医が変わって病名も変更された。
その病名は、双極性�況拭�
いわゆる躁うつ病である。
この病気の厄介な部分は、テンションを上げてはいけないこと。
テンションが上がれば、その後比例してテンションが落ちる。
波が出てしまうのである。
波が大きくなればなるほど、自分のテンションが保てなくなってしまう･･･
なるほどなぁ･･･って思った。
最近、仕事にボランティア活動にと頑張ってる自分がいた。
が、もう一人、心の中でもがき苦しんでた自分もいた。
少し頑張りすぎていて、波を大きくしてしまっていたのかも。。。
私の性格じゃ、ぼちぼちやる・適当にやるってのが嫌いだから、「やる時はやる！！」って頑張ってしまっていたけど、それも精神科の担当医に注意された。
ほんと、心の病は複雑で難しい。
でも、自分の経験が、カウンセラーとして勉強になってるなら、それもいいのかも。
やっぱり、マニュアルで覚えるより、経験の方がはるかに深く理解できるはずだから。。。
コメント
No title
精神科医より深く理解できること...それは、そんなテンションのリバウンドって誰でも大なり小なり体験してるってことです。仏教の中庸思想って、そのリスクを語っているものです。だから古来、人間が通常に体験していたこと。躁は常軌を逸するテンションです。楽しいこと、前向きなこと、感動的なことまで、日常から消しては駄目ですよ! ひまわりさん、普通に行きましょう!
Re: No title
＞pape2005さん
どこまでが普通なのか難しいですよね。
自分では当たり前だったテンションでも、人によったら常軌を逸してると思われたり･･･
今はそのラインを探している状態ですね。
でもテンションを上げちゃいけないって医者の言葉が、逆にストレスになってるのは確かです（＾＾；
どこまでが普通なのか難しいですよね。
自分では当たり前だったテンションでも、人によったら常軌を逸してると思われたり･･･
今はそのラインを探している状態ですね。
でもテンションを上げちゃいけないって医者の言葉が、逆にストレスになってるのは確かです（＾＾；
コメントの投稿
l Home l パキシル服用 新生児に副作用 »
